Зрение осенью нуждается в повышенном внимании – берегите свои глаза!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Зрение осенью нуждается в повышенном внимании – берегите свои глаза!Знаете ли вы, что осенью глаза наиболее уязвимы? Напряженная работа, недостаток естественного освещения, неустойчивая погода – все эти факторы ухудшают зрение, поэтому оно нуждается в повышенном внимании.

Работа за компьютером, связанная с длительной неподвижностью шеи и головы и фиксированием взгляда на мониторе, вызывает сухость и резь в глазах, так как при этом ухудшается снабжение глазных яблок кислородом. Центральное отопление слишком сушит воздух в помещении - это может привести к нечеткости зрения, жжению, ощущению «песка».

Чтобы глаза не пересыхали, время от времени часто моргайте – так глазные яблоки лучше увлажняются слезной жидкостью. Восстановить остроту зрения, избавиться от жжения, снять усталость поможет дополнительный прием витаминов в виде капсул, таблеток или глазных капель.

Берегите свои глаза – с наступлением осени и на всем протяжении зимнего сезона особенно тщательно соблюдайте гигиену зрения: регулярно делайте перерыв при работе на компьютере, по возможности подставляйте закрытые глаза под солнечный свет, делайте простейшую гимнастику для глаз, «рисуя» взглядом круги или восьмерки. Эти несложные меры помогут вам если не избежать, то хотя бы смягчить неприятные ощущения в глазах.


Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости

Как отказать любимому мужчине в сексе, не обидев его?

10.12.2016

Если мужчина чего-то сильно желает, то отказать ему...
Плюсы большого «минуса». Как близорукой девушке покорить мужчину мечты?

07.06.2016

Загадочная, сексуальная, привлекательная – все это...

Гороскоп

Весы
24.09-23.10
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
23.11-21.12
Козерог
22.12-20.01
Водолей
21.01-20.02
Рыбы
21.02-20.03

Занимательное видео

Подписаться на RSS

RSS Feed RSS Feed