Шоколадные диеты. Похудеть вкусно и почувствовать себя королевой

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Вряд ли среди прекрасного пола есть те, кто не испытал "прелестных" дней диеты. Сводящий от голода, желудок, стойкое желание съесть хоть кусочек чего-нибудь сытного. Однако, можно и не мучаться так, ведь есть такие диеты, при которых голод исчезает вместе с лишними килограммами.

Шоколадная диета разработана давно, но популярной она стала на волне изнуряющих монодиет. Суть ее на удивление проста и заключается в том, что в сутки нужно кушать 80г чистейшего и настоящего шоколада. Из напитков разрешено кофе, также черный и без сахарина, нельзя даже заменитель. Воду также нужно пить очень сдержанно и желательно не сразу после шоколада. Эта диета требует выполнения двух условий: только настоящий шоколад и только на пять дней.

Вы должны учесть, что шоколадная и вкусная диета придумана как корректировка веса, она не подходит для избавления от 10-15кг. За отведенное время от вас убежит порядка 3-5кг. При желании и отдохнув с месяц, можно повторить. Однако, делать такую диету нормой нельзя. Но шоколадная диета может быть разных вариаций, например, мы можем вкусно похудеть и при помощи макарон с шоколадом.

Эта диета менее строгая, на сутки необходимо всего 30г самого шоколада, обычные макароны, очень хорошо, если в сочетании со свежими томатами. Можно и фрукты, и нежирные соусы, только обязательно выполнять два условия: никакой соли и ни грамма сахара. Кстати, эти две диеты прекрасно действуют, если их чередовать. Однако, перерыв нужен обязательно. Как бы не худели вкусно, но организму нужно и восстановиться.